叶黄素是维生素k吗
若安好维生素:叶黄素是维生素k吗
叶黄素和维生素K是两种不同的营养素,它们属于不同的维生素类别。
若安好维生素:叶黄素是维生素k吗第 1 部分
叶黄素(Lutein)是一种类胡萝卜素,它主要存在于绿色蔬菜、水果和蛋黄中,对眼睛的健康特别重要,可以保护视网膜免受蓝光损害,并有助于预防黄斑部病变等眼部疾病。
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维生素K(Vitamin K)则是一组脂溶性维生素,主要包括维生素K1(菲那斯特rol)和维生素K2(麦角甾醇和其衍生物)。维生素K对于血液凝固过程至关重要,因为它参与了血小板因子和某些凝血因子的合成。维生素K也对骨骼健康有一定的影响。
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所以,叶黄素和维生素K是不同的物质,各有其独特的功能和食物来源。
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