生理期可以吃复合维生素吗
若安好维生素：生理期可以吃复合维生素吗
生理期是可以适量补充复合维生素的，但具体还需根据个人身体状况和需求来决定。复合维生素通常包含了多种维生素和矿物质，对于缺乏某些营养素的人来说是有益的，例如在经期可能会因为失血而流失一些铁质，复合维生素中的铁可以帮助补充。
若安好维生素：生理期可以吃复合维生素吗第 1 部分
然而，如果你没有特定的营养缺乏症状，建议在生理期优先通过均衡饮食获取所需的营养，因为食物中含有的维生素和矿物质通常比单一的维生素片更全面、更适合人体吸收。如果需要额外补充，最好在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入。
若安好维生素：生理期可以吃复合维生素吗第 2 部分
同时，如果在生理期出现严重的不适，如剧烈疼痛、大量出血等，应及时就医，而不是依赖维生素来解决问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：嚸**o
维生素套餐：1瓶装19.9瓶
维生素测评：很好值，和图片一么一样，而且很好，真的实惠
维生素买家：钱**x
维生素套餐：60粒x2盒
维生素测评：挺好的，比药店便宜，日期也新鲜2年五月份的，之前吃伊可新感觉宝宝有点过敏现在换星鲨试试看
维生素买家：d**1
维生素套餐：【1瓶装】初步体验60片
维生素测评：每天要处理各种文件，就是压力很大，搞得头发又干枯又掉的，听说补充这个维生素可以帮助头皮的新陈代谢，减少掉发，促进头发生长，买点补充头皮营养的试试。
维生素买家：酸**眉
维生素套餐：盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）
维生素测评：很好，和医生开的一样
维生素买家：沈**b
维生素套餐：100mg*0粒x1盒本品+复合维生素B片100片
维生素测评：脱皮了，缺这个吃这个维生素。
浏览“生理期可以吃复合维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
