维生素几天吃一次比较好
若安好维生素：维生素几天吃一次比较好
维生素的摄入频率通常取决于你选择的维生素类型和你的身体需要。一般来说，水溶性维生素如B族维生素和维生素C，由于会在体内快速代谢，建议每天补充一次。而脂溶性维生素如维生素A、D、E、K，它们在体内的储存较多，可以适当延长到每周1-2次。
若安好维生素：维生素几天吃一次比较好第 1 部分
但请注意，每个人的身体状况不同，比如孕妇、老年人、特定疾病患者或正在服用药物的人群，可能需要医生的指导来确定维生素的摄入频率。如果你有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。同时，维生素不能替代均衡饮食，应以食物为主，必要时作为补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**9
维生素套餐：1瓶【尝鲜装】拯救你的白发-银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养男士维生素b族vce补钙
维生素测评：服用了一段时间，效果不错，满意。
维生素买家：时**8
维生素套餐：500g x 2盒-银善存中老年女士复合维生素160片补维生素b族维生素c维生素e正品
维生素测评：很好，店家服务好。五星好评
维生素买家：c**8
维生素套餐：【白菜又好用】2瓶维e油-迪巧钙片成人维生素DK碳酸钙d3男女性中老年补钙营养品K2正品
维生素测评：价廉物美，贼喜欢
维生素买家：t**0
维生素套餐：【2瓶共60片】女士多维运动耐力营养片0片2瓶-日本FANCL芳珂男性60岁60代八合一老年综合维生素复合营养素30袋
维生素测评：代言人同款 还有明信片 超级棒呀 多补充维生素哦
维生素买家：白**。
维生素套餐：升级版0蔗糖女士多维90粒-钙片中老年成人男女性补钙一品康牌钙加维生素D软胶囊300粒
维生素测评：发货很快，商家真贴心还放了冰袋，糖粒是好的没有融化，客服说如果很热的话就建议放到冰箱里保存，因为这个多维没有糖，成分都是天然的，怕太热化了，放冰箱里就是不记得吃，所以我跟我的化妆品放在一起，这样每天都会记得吃。
浏览“维生素几天吃一次比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：血液含胆固醇和维生素b多好吗
