维生素c喝了酒可以吃吗
若安好维生素：维生素c喝了酒可以吃吗
维生素C和酒精并不建议同时摄入。虽然维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫系统和抗氧化，但它并不能中和酒精的有害影响。酒精主要对肝脏产生影响，而过量饮酒可能导致肝脏功能受损，此时补充维生素C可能无法提供足够的保护。
若安好维生素：维生素c喝了酒可以吃吗第 1 部分
此外，酒精会扩张血管，可能导致面部潮红，而维生素C也可能引起皮肤发红。同时服用可能会加重这种现象。因此，为了健康，建议在饮酒前后至少间隔一段时间再补充维生素C，或者尽量减少酒精的摄入。如果你有饮酒习惯，最好咨询医生或营养师的意见，以确定最佳的营养摄取策略。
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