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过期的维生素片能吃吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:过期的维生素片能吃吗


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过期的维生素片不建议食用。虽然维生素通常不会像食物那样变质,但它们的效力和稳定性可能会随着时间的推移而降低。此外,如果维生素片在储存过程中受潮、光照或高温影响,可能会影响其活性成分,甚至产生有害物质。为了确保补充营养的效果和安全性,最好始终使用保质期内的产品。如果有未开封的过期维生素片,可以考虑丢弃,以避免可能的风险。


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