吃了b族维生素可以喝酒吗

若安好维生素：吃了b族维生素可以喝酒吗

b族维生素主要用于补充身体对维生素b的需求，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等。虽然b族维生素对于身体的许多功能都非常重要，但关于饮酒的问题，通常建议在服用任何补充剂或药物时，包括b族维生素，最好避免饮酒。

若安好维生素：吃了b族维生素可以喝酒吗第 1 部分

酒精会干扰b族维生素的吸收和利用，同时也会对肝脏产生负面影响，而肝脏是负责解毒和代谢酒精的主要器官。过量饮酒可能会加重肝脏负担，影响身体健康。因此，为了保持良好的营养状态和健康，建议在服用b族维生素期间适量或避免饮酒。如果你有饮酒习惯，最好在医生的指导下进行。

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