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吃了b族维生素可以喝酒吗

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:67


若安好维生素:吃了b族维生素可以喝酒吗


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b族维生素主要用于补充身体对维生素b的需求,包括b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b3(烟酸)、b5(泛酸)、b6、b7(生物素)、b9(叶酸)和b12等。虽然b族维生素对于身体的许多功能都非常重要,但关于饮酒的问题,通常建议在服用任何补充剂或药物时,包括b族维生素,最好避免饮酒。


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若安好维生素:吃了b族维生素可以喝酒吗第 1 部分

酒精会干扰b族维生素的吸收和利用,同时也会对肝脏产生负面影响,而肝脏是负责解毒和代谢酒精的主要器官。过量饮酒可能会加重肝脏负担,影响身体健康。因此,为了保持良好的营养状态和健康,建议在服用b族维生素期间适量或避免饮酒。如果你有饮酒习惯,最好在医生的指导下进行。


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