centrum善存复合维生素所含成分和剂量
若安好维生素：centrum善存复合维生素所含成分和剂量
Centrum善存复合维生素的具体成分和剂量可能会因不同的产品系列和地区而有所差异。一般来说，Centrum善存复合维生素包含了多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E、C、B族维生素（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）、叶酸、铁、钙、镁、锌、碘等，这些都是人体日常所需的营养素。
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例如，Centrum的成人基础版复合维生素片可能包含以下常见成分和大致剂量（单位为毫克）：
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- 维生素A：800 I.U.
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- 维生素C：1000毫克
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- 钙：1200毫克
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- 铁：18毫克（男）/18毫克（女）
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- 镁：400毫克
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- 锌：8毫克
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- 叶酸：400微克（适用于女性，孕妇需要更多）
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请务必查看您购买的具体产品包装上的详细说明，因为实际含量可能会根据产品线、规格以及针对的不同年龄段或特定需求有所不同。如果有任何健康问题或正在服用其他药物，建议在使用前咨询医生或营养师。
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