补充维生素ad好还是维生素d好
若安好维生素：补充维生素ad好还是维生素d好
维生素A和维生素D都是人体必需的营养素，但它们的功能和作用不同。
若安好维生素：补充维生素ad好还是维生素d好第 1 部分
维生素A（也称为视黄醇）对眼睛健康、皮肤、黏膜和免疫系统有重要作用。它对于夜间视力、维持正常视觉细胞功能、皮肤修复和生长至关重要。缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症等。
若安好维生素：补充维生素ad好还是维生素d好第 2 部分
维生素D（主要形式是维生素D3）则主要负责调节钙和磷的吸收，维持骨骼健康。它有助于身体吸收食物中的钙，防止骨质疏松和骨折，同时对神经肌肉功能也有影响。此外，维生素D还与免疫系统的调节有关。
若安好维生素：补充维生素ad好还是维生素d好第 3 部分
所以，补充维生素A和D并不是互相排斥的，而是需要结合考虑。如果是为了骨骼健康，可能需要更多的维生素D；如果关注的是眼睛健康或者皮肤，维生素A也可能更为重要。具体补充哪种，最好根据个人的健康状况和医生的建议来决定。如果不确定，可以咨询专业营养师或医生，他们会根据你的具体情况给出最适合的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：芒**a
维生素套餐：100粒瓶【更高性价比】-康信钙维生素D软胶囊200粒/瓶【天猫正品】补充钙维生素D中冈制药
维生素测评：还不错物流很快
维生素买家：犬**n
维生素套餐：维生素C片【10瓶1200粒】-维生素软糖维C咀嚼糖 百香果葡萄味橙子味软糖凝胶糖果韩国进口
维生素测评：包装极差，差！差！差！都不敢吃了，与图片包装也不一致！
维生素买家：t**0
维生素套餐：老客回购【实发瓶，补充维生素C】-新品璞印冻干草莓40g狗狗调理肠胃补充维生素幼犬拌粮伴侣零食
维生素测评：之前长口腔溃疡了，吃了这个很快就好了，维生素C预防感冒，提高免疫力的效果也是很好的，这个维生素口感也不错，非常好。
维生素买家：c**泡
维生素套餐：复合钙镁锌助力长高高60粒-派迪诺猫咪赖氨酸猫鼻支打喷嚏宠物营养补充剂美毛复合维生素猫用
维生素测评：物流很快，孩子喜欢吃。
维生素买家：小**活
维生素套餐：男性孕前进阶营养-猫咪专用复合维生素片猫藓维b微量元素宠物冻干防掉毛补充营养
维生素测评：上次查Amh0.89差点在医院大哭一场！*巢早衰我当时的心情就是生不如死，幸好后来没有放弃，真的不想试管，调理到点多，最近两月姨妈正常起来了，现在坚持期待好消息。
浏览“补充维生素ad好还是维生素d好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃维生素d3到几岁
