吃维生素c得结石
若安好维生素：吃维生素c得结石
维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合等。然而，关于维生素C是否会导致结石形成，目前并没有确凿的研究证据表明它可以直接导致结石。
若安好维生素：吃维生素c得结石第 1 部分
结石主要是由于体内某些物质（如钙、草酸盐、尿酸等）浓度过高，结晶并沉积在尿液中形成的。虽然维生素C可以影响尿液的酸碱度，但正常情况下，它并不会增加结石的风险。实际上，维生素C可以帮助减少肾结石的风险，因为它可以减少草酸盐的排泄，而草酸盐是形成草酸钙结石的主要成分。
若安好维生素：吃维生素c得结石第 2 部分
但是，如果你有特定的健康状况，如肾病或正在服用某些药物，可能需要在医生的指导下适量补充维生素C。如果你担心维生素C与结石的关系，建议咨询专业医生，根据个人情况制定合适的营养补充计划。
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