摸脸的维生素e能吃吗为什么
若安好维生素：摸脸的维生素e能吃吗为什么
维生素E通常作为口服补充剂或药片的形式存在，用于补充人体所需的营养，而并非直接用于皮肤护理。虽然维生素E对皮肤有保湿、抗氧化等好处，但直接涂抹在脸上作为护肤品使用是常见的做法，但这并不意味着你可以将其食用。
若安好维生素：摸脸的维生素e能吃吗为什么第 1 部分
将维生素E胶囊刺破后涂抹在脸上，是因为其油性成分可以帮助皮肤吸收，而口服则可以直接提供体内需要的维生素E。如果你觉得皮肤需要额外的维生素E，可以考虑使用含有维生素E的护肤品，或者按照医生或营养师的建议服用维生素E补充剂。但请记住，任何药物或营养补充剂都应在专业人士的指导下使用，过量摄入可能会有副作用。
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