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国外维生素c1000mg一片

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:42


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维生素C(也称为抗坏血酸)的剂量通常以毫克(mg)为单位,1000mg是一片的标准剂量。这种剂量在一些国家作为保健品或补充剂销售,用于增强免疫系统、促进铁吸收、保护皮肤健康等。然而,每个人的需求可能会有所不同,比如孕妇、哺乳期妇女、运动员或者有特定疾病的人可能需要更高的剂量。在服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师,以确定最适合你的个人需求和健康状况。


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