叶酸和b族维生素能一起吃吗是真的吗
若安好维生素：叶酸和b族维生素能一起吃吗是真的吗
是的，叶酸（也称为维生素B9）和B族维生素是可以一起服用的。事实上，叶酸是B族维生素中的一员，主要存在于绿叶蔬菜、豆类、全谷物和酵母等食物中。B族维生素是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等，它们在身体新陈代谢和能量生产中都起着重要作用。
若安好维生素：叶酸和b族维生素能一起吃吗是真的吗第 1 部分
虽然叶酸是B族维生素的一部分，但单独补充叶酸或整个B族维生素都是可以的。通常情况下，复合维生素片或者孕妇营养补充剂可能会包含叶酸和其他B族维生素，以满足全面的营养需求。不过，具体的剂量和使用方式最好根据个人健康状况和医生建议来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：拈**8
维生素套餐：【巩固装】2瓶胡萝卜素+1瓶叶黄素脂-养生堂成长快乐儿童复合多种维生素C小熊软糖80片补维生素C锌vbvd
维生素测评：挺好用的，之前感觉眼睛里总是有异物挡住视线的样子，想试试看才吃了1瓶视力就好很多了，改善特别明显，今天又复购了，准备再吃一段时间呢，相信坚持使用还会有更好的效果的
维生素买家：t**4
维生素套餐：一瓶补四样-ad伊可新维生素AD滴剂胶囊型儿童手足抽搐夜盲维生素d3
维生素测评：第一次买这款，孩子很喜欢吃，价格实惠，准备一直给孩子吃这款了。荷花客服很热情的回答了我问题，值得表扬
维生素买家：y**8
维生素套餐：高含量仁和成人维生素C100粒装】买2送1买送2-小葵花儿童钙片3岁以上成长补钙铁锌维生素D咀嚼片3岁以上VD3钙片
维生素测评：收到货了，一直坚持吃仁和家的维生素c，现在真的很少感冒了，皮肤也有变白，一天一颗，坚持吃能很好的提高免疫力，预防感冒。物流很快，有喜欢的可以购买
维生素买家：s**3
维生素套餐：绿色-【朱丹推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿儿童补vc*3
维生素测评：复购款，这次买的价格比上次贵，并且保质期到24年11月，前一次买的是257月
维生素买家：冯**g
维生素套餐：0.75g*120片x1盒-星鲨维生素D3滴剂星沙维d3软胶囊婴儿童宝宝鱼肝油小孩维d1岁宝宝
维生素测评：根本没送到收货地址
浏览“叶酸和b族维生素能一起吃吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b尿液很黄正常吗怎么办
下一篇：维生素e能淡化色斑吗女生
