人体维生素有多少种
若安好维生素:人体维生素有多少种

人体需要的维生素种类并不是很多,但它们在维持身体健康和正常生理功能中起着至关重要的作用。目前公认的必需维生素主要有13种,包括:

若安好维生素:人体维生素有多少种一、 维生素a(视黄醇)

若安好维生素:人体维生素有多少种二、 维生素d

若安好维生素:人体维生素有多少种三、 维生素e

若安好维生素:人体维生素有多少种四、 维生素k

若安好维生素:人体维生素有多少种五、 维生素b1(硫胺素)
若安好维生素:人体维生素有多少种六、 维生素b2(核黄素)
若安好维生素:人体维生素有多少种七、 硫辛酸(维生素b6的一种)
若安好维生素:人体维生素有多少种八、 泛酸(维生素b5)
若安好维生素:人体维生素有多少种九、 叶酸(维生素b9)
10. 维生素b12
1若安好维生素:人体维生素有多少种一、 维生素c(抗坏血酸)
1若安好维生素:人体维生素有多少种二、 尼克酸(维生素b3)
1若安好维生素:人体维生素有多少种三、 生物素(维生素h)
这些维生素可以分为水溶性维生素(如b族维生素)和脂溶性维生素(如维生素a、d、e和k)。水溶性维生素在体内无法储存,需要定期补充;而脂溶性维生素可以在体内储存,但过量摄入也可能有害。除了这13种,还有一些维生素虽然不是必需的,但对人体健康有益,如维生素c、维生素e等抗氧化维生素。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:y**2
维生素套餐:100片x2盒-美澳健钙加维生素DK2液体钙片无糖碳酸钙中老年成人孕妇乳母补钙
维生素测评:匈夫都要吃的
维生素买家:t**1
维生素套餐:0袋x2盒【2个月量】20%宝妈选择-钙片青少年长高12岁以上10岁6岁儿童补钙维生素d锌搭赖氨酸生长素
维生素测评:五个月体检说宝宝缺钙,妇幼给开的可因的碳酸钙,超级酸~宝宝很不喜欢,喝完了就从网上买的这个,也是碳酸钙,但是一点都不酸还一股奶味,宝宝爱喝,就有点纳闷碳酸钙泡水怎么不冒泡呢?
维生素买家:橙**夏
维生素套餐:1件-买1发两盒鑫全康氨糖+钙多种维生素钙铁锌硒片儿童中老年男女60片
维生素测评:品质好物流快
维生素买家:宇**y
维生素套餐:100片x1盒-美国进口氨糖软骨素维生素d3钙片成人中老年老人氨基酸葡萄糖盖Zz
维生素测评:满意满意,价格实惠,刚开始看评论还怕日期赶不上吃的速度,收到还可以。
维生素买家:h**3
维生素套餐:【大瓶装-增强体质】强效专项男士复合维生素150粒.-小葵花yγ氨基丁酸成长维生素矿物质片牛奶味正品官方官网旗舰店
维生素测评:软糖,好味,补充各种维生素
浏览“人体维生素有多少种”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:小孩子补维生素d有什么效果
下一篇:吃维生素c对肺结节有好处吗
