维生素c和维c是一样的东西吗
若安好维生素：维生素c和维c是一样的东西吗
是的，维生素C和维C是同一种物质，化学名称为抗坏血酸（Ascorbic Acid）。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多重要作用，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和胶原蛋白合成等。在日常的营养补充或食品标签中，它们通常表示为维生素C或者维C。
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