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8个月宝宝维生素c每天吃多少毫克合适

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:19


若安好维生素:8个月宝宝维生素c每天吃多少毫克合适


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对于8个月大的婴儿,维生素C的推荐摄入量通常根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的建议来确定。根据这些指南,8-12个月的婴儿每日维生素C的需求量大约在40-50毫克。


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若安好维生素:8个月宝宝维生素c每天吃多少毫克合适第 1 部分

但请注意,婴儿的营养需求可能会因个体差异、健康状况和喂养方式而有所不同,最好咨询儿科医生或专业营养师的建议,以确定最适合您宝宝的具体剂量。同时,新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源,如果能提供丰富的辅食,也是很好的补充方式。


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