缺少b1维生素的症状
若安好维生素：缺少b1维生素的症状
B1维生素，也称为硫胺素（Thiamine），在人体内的主要功能是参与能量代谢和神经系统功能。缺乏B1维生素可能会导致以下一些症状：
若安好维生素：缺少b1维生素的症状一、 神经系统症状：如疲劳、虚弱、肌肉痉挛、麻木、刺痛感、步态不稳或协调性差。
若安好维生素：缺少b1维生素的症状二、 消化系统问题：厌食、恶心、呕吐、腹泻、消化不良。
若安好维生素：缺少b1维生素的症状三、 心血管症状：心慌、心跳加速、胸闷、气短。
若安好维生素：缺少b1维生素的症状四、 皮肤问题：皮肤干燥、脱皮、湿疹、口角炎（嘴角发红、疼痛、开裂）。
若安好维生素：缺少b1维生素的症状五、 肾上腺症状：体重下降、焦虑、抑郁。
若安好维生素：缺少b1维生素的症状六、 免疫系统反应：抵抗力下降，易感染。
如果出现这些症状，应尽快咨询医生，因为严重缺乏B1可能导致严重的神经系统疾病，如脚气病。通过均衡饮食和补充B1丰富的食物，可以预防和缓解B1缺乏症。
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