吃维生素c能吃海参吗为什么
若安好维生素：吃维生素c能吃海参吗为什么
一般来说，维生素C和海参是可以一起食用的。维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。海参是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质、胶原蛋白、矿物质等多种营养成分。
若安好维生素：吃维生素c能吃海参吗为什么第 1 部分
然而，如果你有特殊的身体状况或者正在服用特定药物，可能需要咨询医生或营养师是否适合同时食用维生素C和海参。例如，如果你有海鲜过敏史，那么在摄入海参时就需要特别注意。此外，虽然海参本身不与维生素C冲突，但过量食用可能会导致消化不良，所以适量食用为宜。
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