吃了维生素c会口干吗为什么
若安好维生素：吃了维生素c会口干吗为什么
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中。它对身体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。虽然罕见，但一些人在服用大剂量的维生素C时可能会出现轻微的副作用，其中之一就是口干。
若安好维生素：吃了维生素c会口干吗为什么第 1 部分
这可能是因为维生素C能够增加尿液中的水分排泄，如果摄入过量，可能会导致体内水分暂时不足，从而引起口干的感觉。此外，维生素C也可能刺激唾液腺分泌减少，间接导致口干。不过，这种现象通常是暂时的，并且在停止服用或者适当补水后就会缓解。
若安好维生素：吃了维生素c会口干吗为什么第 2 部分
如果你在服用维生素C后持续感到口干，建议你调整剂量或咨询医生，以确保你的身体得到适当的营养补充，同时避免不必要的不适。
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