百香果的维生素c含量是橙子的几倍
若安好维生素:百香果的维生素c含量是橙子的几倍
百香果(西番莲)的维生素C含量通常比橙子高。据研究,新鲜的百香果大约含有50-150毫克的维生素C,而一个中等大小的橙子(约130克)大约含有53毫克的维生素C。所以,百香果的维生素C含量可能是橙子的2-4倍,具体取决于品种和成熟度。不过,这个比例可能会因为不同的种植条件和季节有所变化。
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