9岁可以吃维生素d吗宝宝可以吗
若安好维生素：9岁可以吃维生素d吗宝宝可以吗
9岁的孩子一般是可以适量补充维生素D的，因为维生素D对于骨骼健康和免疫系统发育都非常重要。然而，具体是否需要补充以及补充多少，最好咨询医生或营养师的建议。他们会根据孩子的具体情况，如日常饮食、户外活动时间等因素来判断。一般来说，如果孩子能够得到足够的阳光照射，饮食中也包含足够的富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄等），可能就不需要额外补充。但如果孩子晒太阳不足或者有特定的健康需求，可能需要适当补充维生素D。
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