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儿童服用维生素c八岁吃多长时间最好

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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儿童服用维生素C的剂量和持续时间应根据其年龄、体重、健康状况以及医生的建议来确定。一般来说,8岁的儿童每天推荐的维生素C摄入量为60-100毫克,但具体服用多久并不是固定的,可能是一天一次,也可能需要连续服用一段时间,如几个月,取决于他们的营养需求或者治疗某种特定疾病。


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若安好维生素:儿童服用维生素c八岁吃多长时间最好第 1 部分

如果是为了预防普通感冒或者增强免疫力,一般不需要长期大量服用。但如果是为了治疗某种维生素C缺乏症,比如坏血病,可能需要医生开具处方,并按照医嘱进行更长时间的补充。


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重要的是,任何药物或补品的使用都应该在医生的指导下进行,以确保安全和有效。同时,均衡饮食也是获取维生素C的重要途径,新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源。


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