9岁儿童维生素c每天的用量是多少
若安好维生素:9岁儿童维生素c每天的用量是多少
对于9岁的儿童,建议每日维生素C的摄入量为75-120毫克(mg)。这个范围适用于一般健康状况下的儿童,具体数值可能会根据孩子的性别、体重、生长发育阶段和是否有特殊需求(如疾病或营养不良)有所不同。如果孩子有医生的指导或者特定的补充计划,应按照医嘱来服用。请在给孩子补充任何维生素之前,最好先咨询专业医生或营养师。
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