2岁宝宝维生素c每日摄入量
若安好维生素：2岁宝宝维生素c每日摄入量
2岁的宝宝维生素c的每日推荐摄入量根据美国国家科学院的营养参考值（dri）是40毫克（mg）/日。这个数值适用于一般健康状况下的儿童，但如果宝宝有特殊需要，比如生病或者生长发育较快，可能需要医生的指导适当增加。同时，维生素c主要来源于新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等，可以在日常饮食中适当增加这些食物的摄入。请在给宝宝补充任何维生素之前，最好先咨询儿科医生的意见。
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