治疗失眠维生素b12吃几片合适
若安好维生素:治疗失眠维生素b12吃几片合适
维生素B12对于失眠并没有直接的治疗作用,它主要用于帮助维持神经系统健康,预防贫血等。如果你的失眠问题是由其他原因引起的,如压力、焦虑或生活习惯等,维生素B12可能并不能直接解决。
若安好维生素:治疗失眠维生素b12吃几片合适第 1 部分
然而,如果你确实需要补充维生素B12,一般建议的每日摄入量是2.4微克(mcg)至2.8 mcg,这是成年人的标准剂量。但请注意,任何营养补充剂都不应过量服用,尤其是维生素,过量可能会引起副作用。在开始服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的意见,他们可以根据你的具体情况给出适当的建议。如果失眠问题持续存在,还是应该寻求专业的医疗帮助,以找出根本原因并进行针对性的治疗。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:陈**2
维生素套餐:钙D礼盒2瓶装-2盒装善存多维元素100片复合维生素c补充维矿物质叶酸免疫力成人
维生素测评:近几年一直回购,爸妈一直在吃的补钙产品
维生素买家:丫**7
维生素套餐:【眼干涩-夜盲症-皮肤粗糙】加强型10000U高含量维生素A-100粒-APOrtha德国维生素b12甲钴胺成人神经大脑黄金记忆力补脑口腔喷雾
维生素测评:物流快,查询了是正品,效果等吃了再追评
维生素买家:t**1
维生素套餐:1瓶装维C裸瓶【香橙味80片】-cenovis萃益维生素c片澳洲进口维他命vc成人儿童维C500mg100粒
维生素测评:产品很好,是正品,宝宝爱吃,一直买这家的质量很好。
维生素买家:t**7
维生素套餐:到手2瓶-【精力充沛装】-BLACKMORES澳佳宝B族减压配方复合维生素成人维生素C62粒
维生素测评:用了将近一瓶了,感觉效果越来越明显了,精神也越来越好,之前的头脑不清醒,犯困都没有了,身体一天天变好了,偶尔有一两次晨勃,非常好,值得推荐啊!
维生素买家:t**2
维生素套餐:1件-维生素k正品成人美国进口维生素k2mk7K1k2K3骨骼凝血片
维生素测评:东西是正品,只有100颗装的,价格有点贵了
浏览“治疗失眠维生素b12吃几片合适”的人还阅读了
与本文相关的文章