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若安好维生素：wssc维生素d什么时候吃
维生素d的摄入时间并没有严格的规定，因为它是脂溶性维生素，可以在体内储存一段时间。一般来说，维生素d的最佳补充时间可以与饮食中的脂肪类食物一起摄入，以提高其吸收效果。例如，你可以在餐后或者和含有健康脂肪的食物（如鱼、鸡蛋、坚果等）一起服用维生素d补充剂。
若安好维生素：wssc维生素d什么时候吃第 1 部分
然而，具体服用时间可以根据个人的生活习惯和医生的建议来定。如果你有特定的药物时间表，最好在那个时间段内服用。如果不确定，最好咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最佳建议。
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