孕妇每天维生素a不能超过多少毫克
若安好维生素：孕妇每天维生素a不能超过多少毫克
孕妇对维生素A的需求量与正常成年人有所不同，因为过量的维生素A可能会对胎儿造成影响。根据美国国家医学图书馆（NLM）和美国妇产科医师学会（ACOG）的建议，孕妇每日维生素A的推荐摄入量不应超过：
若安好维生素：孕妇每天维生素a不能超过多少毫克第 1 部分
- 怀孕早期（1-3个月）：700微克视黄醇当量（RAE）
若安好维生素：孕妇每天维生素a不能超过多少毫克第 2 部分
- 怀孕中期（4-6个月）：700-900微克RAE
若安好维生素：孕妇每天维生素a不能超过多少毫克第 3 部分
- 怀孕晚期（7-9个月）：700-900微克RAE
若安好维生素：孕妇每天维生素a不能超过多少毫克第 4 部分
请注意，这些数值是以β-胡萝卜素等维生素A前体的形式提供的，因为它们在体内可以转化为视黄醇。如果你正在补充维生素A或含有维生素A的补充剂，一定要遵循医生的指导，不要自行增加剂量。任何超过上述推荐量的维生素A摄入都应谨慎，并在医生的监督下进行。
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