维生素c片一天最大剂量吃几多
若安好维生素：维生素c片一天最大剂量吃几多
维生素C的推荐每日摄入量因人而异，一般成年人的每日建议摄入量为75-90毫克（mg），但具体到最大剂量，通常认为是每天不超过2000毫克。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等副作用，而且长期大量摄入可能对某些人有害，如肾结石风险增加。
若安好维生素：维生素c片一天最大剂量吃几多第 1 部分
如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确定适合你的维生素C摄入量。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：c**3
维生素套餐：蓝色-Swisse斯维诗儿童2岁以上K2柠檬酸钙维生素D3宝宝补钙咀嚼片 60粒
维生素測評：发货迅速，包装严密，看起来是正品，吃一段时间试试，有效果会回购的。
维生素買家：宇**2
维生素套餐：1盒装【升级款.0】含18种维生素B族复合片-钙尔奇碳酸钙D3片维生素d中老年成人钙片100片补钙正品
维生素測評：物流很快，客服讲解很仔细，产品很满意，期待效果！
维生素買家：万**1
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-葵花药业维生素d钙片成人中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松正品
维生素測評：我和我老公一直在服用。差不多两年了。一天一粒也是非常方便的，明显会感到抵抗力好很多，人精神状态也很好。物流效率也很快，隔天就到了
维生素買家：t**1
维生素套餐：蓝色-善存佳维牌多种维生素矿物质60片成人男女多种维生素b族VC正品
维生素測評：好大一罐，哈哈哈哈，分量很足欸，120粒，这段期间的口粮有了，定期补充维生素。
维生素買家：z**7
维生素套餐：【添加韧骨元素 强健骨骼】钙尔奇紫钙120粒-MegaFood维B成人b族复合维生素vb补充能力精力/b1/b2/b6/b12 30片
维生素測評：很不错，买给父母的
瀏覽“维生素c片一天最大剂量吃几多”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：常用的维生素b有哪些组成
下一篇：维生素c能增加免疫能力吗
