100克西红柿含维生素c
若安好维生素：100克西红柿含维生素c
100克新鲜的西红柿（也称为番茄）大约含有14毫克的维生素C。这个数值可能会因品种、成熟度和处理方式（如煮熟或加工）而有所差异。维生素C是一种水溶性维生素，对皮肤健康、免疫系统和铁质吸收等有重要作用。
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