人一天补充多少维生素二氧化碳最好
若安好维生素:人一天补充多少维生素二氧化碳最好
维生素和二氧化碳是两种不同的营养物质,它们在人体中的作用和补充方式也不同。
若安好维生素:人一天补充多少维生素二氧化碳最好一、 维生素:维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物。不同类型的维生素需求量不同,一般来说,成年人每天的维生素摄入量参考如下:
- 维生素C:75-90毫克(女性)/90-120毫克(男性)
- 维生素D:10-20微克(视个体需要和季节而定)
- 维生素B族:根据具体维生素B的种类,需求量也不同,如B1、B2、B6、B12等,一般建议通过均衡饮食获取。
若安好维生素:人一天补充多少维生素二氧化碳最好二、 二氧化碳:二氧化碳是我们呼吸过程中产生的废气,不是一种可以“补充”的营养物质。人体通过肺部将二氧化碳排出体外,保持体内酸碱平衡。如果你指的是血液中二氧化碳分压,正常情况下,它应该维持在一个狭窄的范围内,约35-45mmHg,过低或过高都可能有问题。
因此,你不需要特意补充维生素二氧化碳,而是要确保摄取足够的各种维生素以维持健康。如果你有特殊的健康状况或营养需求,最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:r**s
维生素套餐:0粒1岁以上x6盒【12.5元盒】包邮
维生素测评:便宜又好的ad钙!五星好评妥妥的!
维生素买家:蒋**0
维生素套餐:橘子味*2
维生素测评:物流非常快,还没有感觉效果怎么样,感觉很好吃,酸酸甜甜的超好吃,不是很甜也不是特别酸
维生素买家:西**6
维生素套餐:48粒x1盒+复方葡萄糖酸钙口服溶液12支2盒
维生素测评:好,日期新鲜
维生素买家:t**2
维生素套餐:【买2送2】120天量
维生素测评:多次购买了,很喜欢
维生素买家:m**n
维生素套餐:褐色
维生素测评:收到货了,价格非常实惠,下次还会来买。
浏览“人一天补充多少维生素二氧化碳最好”的人还阅读了
与本文相关的文章