维生素c一次吃6片
若安好维生素：维生素c一次吃6片
不建议一次性服用大量的维生素C。虽然维生素C是水溶性维生素，过量摄入可以通过尿液排出体外，但长期或大量摄入可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。一般来说，成年人每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），具体剂量还需根据个人身体状况和医生建议来确定。
若安好维生素：维生素c一次吃6片第 1 部分
如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确保安全有效地摄取维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梦**哟
维生素套餐：【大瓶装 可吃75天】vf女维150粒-NatureMade男士复合维生素男性增强体质提高免疫力钾元素补充补钾
维生素测评：买了两瓶，自己一瓶小孩一瓶，跟软糖一样的口感
维生素买家：超**司
维生素套餐：2瓶基础装【效果显著】共120粒-50岁以上】中老年人复合维生素b族片女士女性多维多种综合保健品
维生素测评：这款钙片效果真的棒，爸爸之前腿抽筋，然后就给他买了这个钙片吃了，到现在腿抽筋没有那么频繁了，现在出去玩走一天都感觉很轻松，效果还挺好，还会回购的!
维生素买家：p**3
维生素套餐：白色-【前4h75折】21金维他 多种维生素矿物质56片儿童女款 钙铁锌
维生素测评：保质期较短，来不及吃完。
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-钙尔奇钙+维生素D矿物质120粒*2瓶骨骼补钙中老年碳酸钙
维生素测评：日常补充男士维生素，真的改善了精力，有效缓解了身体疲劳，整个人都精神多了，还是挺不错的
维生素买家：a**m
维生素套餐：二：发4瓶（瓶钙+送多维1瓶）-美澳健钙加维生素D液体钙碳酸钙无糖孕妇乳母儿童成人中老年钙片
维生素测评：买了几次了，与描述的一致，好评。
浏览“维生素c一次吃6片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素e能祛皱纹吗有效果吗
下一篇：吃维生素c多了会不会引起白斑吗
