小宝宝补充维生素d和d3有什么区别吗
若安好维生素：小宝宝补充维生素d和d3有什么区别吗
维生素D和D3是同一种物质，化学名称都是胆骨化醇（Cholecalciferol），在人体内的作用是一样的。维生素D是维生素的一种类型，而D3是其最常见的活性形式，也是人体自身能够合成的一种形式。当皮肤暴露在阳光下时，会被紫外线B激活，转化为维生素D3。
若安好维生素：小宝宝补充维生素d和d3有什么区别吗第 1 部分
对于小宝宝来说，无论是维生素D还是D3，补充的主要目的是帮助他们吸收钙质，促进骨骼发育，预防佝偻病。市场上出售的婴幼儿维生素D产品，通常标注的是维生素D3，这是因为D3的生物利用度更高，更易被人体吸收。所以，家长在为宝宝选择补充剂时，看到的是“维生素D3”，但实际上就是指的维生素D。只要按照医生或产品说明进行补充，无需过于纠结是D还是D3。
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