维生素u是什么东西

若安好维生素：维生素u是什么东西

维生素u，又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，其化学名称为泛酸。虽然它最初是在1926年被发现，并因其在治疗消化道疾病中的作用而被称为维生素u，但它并不是维生素家族的一员，而是属于b族维生素的一种。维生素u主要存在于动物肝脏、肉类、鱼、蛋黄、牛奶和绿叶蔬菜（如菠菜、甘蓝）等食物中。

若安好维生素：维生素u是什么东西第 1 部分

维生素u的主要功能是促进胃黏膜细胞的再生，对于维护胃和十二指肠黏膜健康，预防和治疗胃炎、胃溃疡等疾病有积极作用。此外，它还有助于伤口愈合和皮肤健康。然而，人体自身可以合成足够的维生素u，所以通常不需要额外补充。

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