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怀孕期间能吃维生素c咀嚼片吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:怀孕期间能吃维生素c咀嚼片吗


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怀孕期间可以适量补充维生素C,因为维生素C对孕妇和胎儿都有益。它有助于增强免疫力,促进铁的吸收,维护皮肤健康,以及支持胎儿的正常发育。咀嚼片的形式便于吸收,但最好在医生或营养师的建议下使用,因为过量摄入也可能有副作用,比如肠胃不适、腹泻等。选择品牌时,应确保产品是孕妇专用或者无添加的,以避免可能的化学物质影响。请在孕期保持均衡饮食,如果需要额外补充,应在专业人士指导下进行。


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