成人可以吃钙维生素d软胶囊
若安好维生素：成人可以吃钙维生素d软胶囊
是的，成人可以适量服用钙维生素D软胶囊。钙和维生素D对于骨骼健康非常重要，钙有助于维持骨骼强度，而维生素D则帮助身体吸收钙。但是，具体剂量应根据个人的身体状况、年龄、性别以及是否有特定的健康需求（如骨质疏松、缺钙等）来确定。一般情况下，成年人每天所需的钙和维生素D的推荐摄入量如下：
若安好维生素：成人可以吃钙维生素d软胶囊第 1 部分
- 钙：1000-1200毫克/日
若安好维生素：成人可以吃钙维生素d软胶囊第 2 部分
- 维生素D：600-800国际单位/日
若安好维生素：成人可以吃钙维生素d软胶囊第 3 部分
在选择和服用钙维生素D软胶囊时，最好先咨询医生或营养师，以确保达到适宜的摄入量并避免过量。过量摄入可能会导致不良反应，如肾结石等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**9
维生素套餐：10瓶【连锁药房发货，品质保证】-同仁堂钙维生素d钙片中老年腿抽筋腰腿疼骨质疏松补充营养官网jc
维生素测评：很快收到，包装很仔细，东西不错，给五颗星。
维生素买家：z**2
维生素套餐：【套餐七】1盒+双鲸维生素a软胶囊100粒-朗迪钙维生素D咀嚼片补钙维D钙片中老年孕妇成人儿童100片VD钙
维生素测评：东西收到，准备吃痘痘用的，搭配复合维生素B，期待效果！会来追评
维生素买家：不**伤
维生素套餐：0粒x盒【实发90粒】+星鲨维D滴剂90粒-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：买很多次了，宝宝每天必吃，活动价8毛一颗左右
维生素买家：幸**草
维生素套餐：维生素C泡腾片甜橙味15片X1-北京同仁堂无糖钙片中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松维生素d3旗舰店
维生素测评：价格合适，质量和实体店一样！
维生素买家：l**n
维生素套餐：6粒x5盒-【买2发3】北京同仁堂蓝帽钙维生素D咀嚼片牛奶味儿童中老年人
维生素测评：提高免疫力，帮助吸收钙很有效。
浏览“成人可以吃钙维生素d软胶囊”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e多少毫克一粒合适
下一篇：中年吃什么维生素比较好吸收
