钙镁维生素d片一次吃多少
若安好维生素：钙镁维生素d片一次吃多少
钙、镁和维生素d的补充剂量通常根据个人的年龄、性别、体重、健康状况以及所选择的产品规格来定。一般成年人每天需要的钙摄入量大约是1000-1300毫克，镁是310-420毫克，维生素d的推荐摄入量是15微克（600国际单位）。
若安好维生素：钙镁维生素d片一次吃多少第 1 部分
如果你选择的是单一配方的钙镁维生素d片，建议按照产品说明书上的指导来服用，或者咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出更准确的剂量。不要自行增加剂量，过量摄入可能会有副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**4
维生素套餐：Cenovis萃益维维生素E软胶囊减少痘肌洁净肤色250粒*1
维生素测评：一直都买的这个牌子，蛮好的
维生素买家：屏**1
维生素套餐：【易吸收】钙尔奇液体钙90粒
维生素测评：宝贝收到，看着挺好。已经口服两天了，就是口感不咋好，难以吞咽，希望补钙有效果。这北方大雪天气，物流挺快的。好评点赞。
维生素买家：徐**大
维生素套餐：0.75g*120片x1盒
维生素测评：给老妈买的，看着含钙量蛮高的，希望有用，谢谢卖家发货迅速
维生素买家：李**l
维生素套餐：素西朽
维生素测评：挺好的，物流也很快，吃了三天觉得挺好的不贵三瓶能吃很久呢，我觉得挺好的
维生素买家：t**5
维生素套餐：多维（100片）+褪黑素（90粒）
维生素测评：最近每天熬夜追剧，上火引起了口腔溃疡，真的很难受，同事推荐了这款维生素对于口腔溃疡很有帮助，吃了几次，对睡眠质量有所改善，口腔上火也好了点。
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