吃了虾能吃维生素b2吗小孩
若安好维生素：吃了虾能吃维生素b2吗小孩
当然可以，虾是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，包括维生素B2（也称为核黄素）。维生素B2对于儿童的成长发育非常重要，它有助于能量代谢、皮肤健康和视力维护。所以，给孩子适量吃虾的同时补充维生素B2是没有问题的。但是，请注意孩子的年龄、消化能力和过敏情况，如果是过敏体质，需要避免食用或在医生指导下食用。同时，饮食应均衡，多种食物搭配才能确保获取全面的营养。
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