b族维生素是vb么
若安好维生素：b族维生素是vb么
是的，B族维生素包括多种维生素，统称为维生素B或维生素B族。它们是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺）。这些维生素在人体新陈代谢、能量生产以及神经系统健康等方面发挥重要作用。
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维生素测评：之前也买健思敏补锌的，吃了两个月，没有多大效果，也买其他的品牌的，也没有效果，吃这个天然博士钙铁锌后，饭量明显增加，可能是吃的好了，运动量也增加了不少，挺好的，还会继续购买
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维生素测评：钙尔奇钙片老牌子了，家里老人经常腰疼腿疼，上个楼关节痛，都都是缺钙的表现，一直吃的这个钙片效果很好，回购好多次了 。
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维生素测评：这个吃了会便秘，之前吃朗迪的液体钙不会便秘，康恩贝的吃了就便秘
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维生素测评：老品牌了，质量值得信赖，之前买过复合维生素，吃了效果也挺好的，会继续回购的，这次的片剂大小合适，吞咽不会有困难，比较好坚持，至于效果，得慢慢才能看到
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