吃维生素c多久可以吃虾吗
若安好维生素：吃维生素c多久可以吃虾吗
维生素C和虾都是营养丰富的食物，它们之间并没有明显的相互影响需要特别忌口。理论上，你可以在任何时候食用维生素C和虾，没有特定的时间间隔。不过，如果你有对海鲜过敏的情况，那么在服用任何补充剂之前都应该先咨询医生。
若安好维生素：吃维生素c多久可以吃虾吗第 1 部分
维生素C有助于提高免疫力，而虾富含优质蛋白质、矿物质如锌和碘，以及ω-3脂肪酸，对健康有益。一般来说，建议在饮食上保持多样性，平衡摄入各种营养素，这样更有利于身体健康。
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