两岁半维生素d吃多少算过量
若安好维生素：两岁半维生素d吃多少算过量
两岁半的儿童补充维生素D的推荐剂量通常是由医生或营养专家根据孩子的体重和具体情况来决定的。一般情况下，对于2-3岁的孩子，每日维生素D的推荐摄入量是400-600国际单位（IU），但这可能因个体差异和季节变化有所不同。
若安好维生素：两岁半维生素d吃多少算过量第 1 部分
过量的维生素D可能会导致维生素D中毒，症状包括恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、头痛、疲劳、高钙血症等。所以，给孩子补充维生素D时，一定要按照医生的建议和说明书上的指导来，不要自行增加剂量。
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如果你对孩子的维生素D摄入量有疑问，建议咨询专业医生或营养师。
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