维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素b12每天摄入量多少mg

维生素b12每天摄入量多少mg

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:101


若安好维生素:维生素b12每天摄入量多少mg


【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47960
【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47960


维生素B12的每日推荐摄入量根据不同的年龄和健康状况有所不同。一般来说,成年人每天的维生素B12建议摄入量为:


【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47961
【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47961


若安好维生素:维生素b12每天摄入量多少mg第 1 部分

- 成年男性:2.4微克(μg)或2.6毫克(mg,这是μg的等值)


【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47962
【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47962


若安好维生素:维生素b12每天摄入量多少mg第 2 部分

- 成年女性:2.4微克(μg)


【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47963
【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47963


若安好维生素:维生素b12每天摄入量多少mg第 3 部分

- 女性在怀孕期间:2.6微克(μg)


【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47964
【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47964


若安好维生素:维生素b12每天摄入量多少mg第 4 部分

- 哺乳期妇女:2.8微克(μg)


【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47965
【若安好维生素10】维生素b12每天摄入量多少mg:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47965


若安好维生素:维生素b12每天摄入量多少mg第 5 部分

请注意,这些数值是平均建议值,具体需求可能因个体差异而异。如果你有特殊的健康状况,如胃肠道疾病、素食或严格的纯素饮食、老年人等,可能需要更高的剂量。最好在医生或营养师的指导下确定你的个人需求。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:邓**6

维生素套餐:【瓶装钙d同补】钙VD软胶囊-白云山星群长兴牌多种B族维生素片男女成人学生补充多种VB126叶酸

维生素测评:挺好挺好不错。第二次购买了五星好评!


维生素买家:t**9

维生素套餐:【体验装】1瓶-汤臣倍健维生素vc咀嚼片甜橙味男女性成人含片正品维C

维生素测评:抗氧化延缓衰老的效果确实不错。在用的时候内服外用,而且现在一整天都不觉得皮肤紧绷。性价比非常高的。


维生素买家:t**7

维生素套餐:【体验装】钙片100片约10%老顾客的选择-21金维他B族多种维生素胆碱复合维维生素b族vb2b6熬夜成人上班族

维生素测评:扫了一下二维码是正品,值得信赖!买来给儿子吃,正上长身体的时候补补钙。很多哦,100个,一天两次一次一粒可以吃50天


维生素买家:可**妈

维生素套餐:叶黄素软糖-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e正品vc咀嚼片ve男女

维生素测评:之前吃的都是佳思敏的叶黄素,无意间看到这个,今天试了一下口味,还不错,希望品质也好。


维生素买家:余**c

维生素套餐:1件-DOBO多种复合维生素b族片新陈代谢增强女士男士专用免疫力+维c

维生素测评:是正品,奶味很足,而且量很大,各种维生素都可以补充



浏览“维生素b12每天摄入量多少mg”的人还阅读了

来大姨妈可以吃维生素e维生素c吗女生

中老年人应该补充什么维生素

维生素e长期吃可以吗会对身体造成影响

那种维生素e可以长睫毛

多种维生素可以一起吃么

维生素a的摄入单位是多少

孕妇复合维生素和dha

高血压最怕三种维生素


与本文相关的文章

维生素e涂脸可以修复红血丝吗

维生素e一天可以吃多少毫克

高中生可以补充维生素b族吗

果维康维生素b12岁小孩能吃吗

女生喝维生素e有什么效果

维生素d钙什么时候吃最好吸收

维生素b7的功效与作用有哪些

维生素b6每天补充多少毫克

维生素b族有助减肥吗

皮肤暗沉发黄怎么改善吃维生素c


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:女生喝维生素e有什么效果

下一篇:维生素d钙什么时候吃最好吸收


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou