吃葡萄糖酸钙还用吃维生素d吗
若安好维生素:吃葡萄糖酸钙还用吃维生素d吗
吃葡萄糖酸钙的同时是否需要补充维生素D,这取决于您的具体情况。维生素D有助于促进钙的吸收,对于骨骼健康非常重要。如果您体内维生素D水平不足或者日常饮食中获取的维生素D不够,那么在服用钙补充剂时,可能还需要额外补充维生素D。
若安好维生素:吃葡萄糖酸钙还用吃维生素d吗第 1 部分
但是,是否需要补充以及补充多少,最好咨询医生或营养师。他们可以根据您的具体健康状况、饮食习惯和检测结果来给出专业的建议。过量摄入维生素D也可能对健康造成不良影响。因此,在开始任何新的补充剂之前,进行专业咨询是非常重要的。
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