脚气病的原因是缺乏什么维生素
若安好维生素：脚气病的原因是缺乏什么维生素
脚气病，也称为维生素B1缺乏症，主要是由于体内维生素B1（硫胺素）的缺乏所引起的。维生素B1对于碳水化合物代谢至关重要，缺乏它会导致一系列健康问题。在严重情况下，维生素B1的缺乏可以导致一种特定类型的神经病变，即脚气病。因此，确保足够的维生素B1摄入对预防脚气病非常重要。富含维生素B1的食物包括全谷物、豆类、坚果和肉类等。
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