什么食物中含有维生素e丰富
若安好维生素：什么食物中含有维生素e丰富
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物性食物中。以下是一些富含维生素e的食物：
若安好维生素：什么食物中含有维生素e丰富一、 坚果和种子：如杏仁、榛子、核桃、花生、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e丰富二、 植物油：如橄榄油、菜籽油、玉米油、葵花籽油等。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e丰富三、 豆类：如大豆、豌豆、菜豆等。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e丰富四、 绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、甜菜绿等。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e丰富五、 奶制品：一些强化了维生素e的乳制品，如牛奶和酸奶。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e丰富六、 干果：如葡萄干、枣等。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e丰富七、 全谷物：如燕麦、糙米等。
请注意，尽管这些食物富含维生素e，但单一食物中的维生素e含量可能不足以满足人体日常需求，均衡饮食是获取足够维生素e的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：胖**1
维生素套餐：1盒装-艾瑞可维生素ad婴幼儿vd3宝宝补钙k2儿童鳕鱼胶囊dha新生儿非滴剂
维生素测评：还不错，包装可以。
维生素买家：菠**下
维生素套餐：【更适合你的男士多维】-Nature's Way澳洲佳思敏儿童学生补钙软糖VD3维生素钙镁锌液体钙
维生素测评：已经买了好几年这家的钙片，每到春天必须加购。汤臣倍健的牛初乳钙片，味道好，吸收好，孩子非常喜欢。强烈推荐购买。
维生素买家：1**城
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-Biorela比奥拉儿童复合维生素益生菌宝宝多维C叶黄素免疫力巧克力
维生素测评：认准这个21金维他，效果儿特别好。只要有活动，我就会买，我在办公室里吃着特别方便
维生素买家：超**牛
维生素套餐：60片x1盒+1瓶蜀中葡萄糖酸钙片100片-【朱丹推荐】纽乐曼无敏维生素ad婴幼儿新生儿儿童复合d3胶囊滴剂
维生素测评：Otc产品，价格实惠，效果好，**才买蓝帽
维生素买家：s**1
维生素套餐：1瓶55粒维生素E-inne儿童宝宝复合多种维生素钙铁锌b族改善胃口 30条*2盒
维生素测评：买过这个牌子，可以，希望这家店铺的，也一样的好。
浏览“什么食物中含有维生素e丰富”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：不补充维生素吃什么药
下一篇：补充维生素b2的作用和功效
