钙片里有维生素d吗有用吗
若安好维生素：钙片里有维生素d吗有用吗
是的，许多钙片中会添加维生素d，因为维生素d有助于身体吸收和利用钙。维生素d对于骨骼健康非常重要，它能促进钙质沉积在骨骼上，防止骨质疏松。所以，如果你需要补钙，选择含有维生素d的钙片是有益的。但最好在医生或营养师的指导下使用，因为过量的维生素d也可能对健康造成影响。
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