儿童吃维生素d吃到几岁停止长高
若安好维生素：儿童吃维生素d吃到几岁停止长高
维生素D对于儿童的骨骼健康和生长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收。通常情况下，儿童需要持续摄入适量的维生素D直到骨骼基本成熟，这一般发生在青少年晚期到二十岁出头。
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但是，是否需要继续补充维生素D以及补充的量，应该根据个人的具体情况和医生的建议来决定。例如，如果孩子的饮食中已经含有足够的维生素D，或者孩子经常在户外活动并能通过阳光照射获得充足的维生素D，可能就不需要额外补充了。
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需要注意的是，过量摄入维生素D可能会带来副作用，如高钙血症等。因此，在给孩子补充维生素D之前，最好先咨询医生或营养专家，确保补充剂量适当且安全。每个孩子的具体情况不同，专业医疗人员能够提供更为个性化的指导和建议。
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