缺乏维生素a的什么病
若安好维生素：缺乏维生素a的什么病
缺乏维生素A可以导致一种叫做夜盲症（也称为夜间视力障碍）的疾病。夜盲症是最早被发现与维生素A缺乏相关的症状之一，患者在夜间或暗处的视力会明显下降。
若安好维生素：缺乏维生素a的什么病第 1 部分
除此之外，长期缺乏维生素A还可能导致干眼症，这是一种影响眼睛湿润度的情况，严重时可能会导致角膜软化甚至失明。儿童缺乏维生素A还可能增加感染疾病的风险，并且影响到生长发育。
若安好维生素：缺乏维生素a的什么病第 2 部分
为了预防维生素A缺乏，可以通过食用富含维生素A的食物来补充，比如动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋黄以及富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果（如胡萝卜、甜薯、菠菜等），因为β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。
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