复合维生素晚上睡前吃可以吗
若安好维生素：复合维生素晚上睡前吃可以吗
复合维生素的服用时间通常取决于个人的生活习惯和产品说明书上的建议。一般来说，复合维生素可以在一天中的任何时候服用，但最好是在固定的时间服用，以帮助养成习惯。
若安好维生素：复合维生素晚上睡前吃可以吗第 1 部分
如果某些维生素（如脂溶性维生素A、D、E、K）需要与食物一起摄入以提高吸收率，那么可以在晚餐时或睡前吃复合维生素，前提是这顿饭中含有适量的脂肪。
若安好维生素：复合维生素晚上睡前吃可以吗第 2 部分
然而，如果复合维生素中包含B族维生素或其他可能会影响睡眠的成分，建议在白天或早些时候服用，以免影响睡眠质量。
若安好维生素：复合维生素晚上睡前吃可以吗第 3 部分
最重要的是遵循医生或营养师的建议以及产品标签上的指示。如果有任何疑问，最好咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：娃**n
维生素套餐：双瓶装-【交个朋友】Jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c
维生素测评：现在还发货的药店都是好药店，而且都是好日期。
维生素买家：t**0
维生素套餐：18片x1盒+28片x1盒【共166片】-联邦维生素C泡腾片15片固体饮料成人儿童沸腾VC维C正品otc
维生素测评：我买过同品牌100片的，在内蒙阿盟医药买的，颗粒比一瓶子18片的大，瓶子也大。说不清楚
维生素买家：e**睛
维生素套餐：共60粒-vitafusion美国成人多种营养软糖男士复合B12营养维生素150粒含VC
维生素测评：产品收到了，这个口味小孩子也很喜欢吃。而且日期也很新鲜
维生素买家：杨**果
维生素套餐：钙+维生素D片（90片）-韩国直邮日东Myni维生素VC糖成人儿童唯C橙子味咀嚼片108粒*2盒
维生素测评：90粒，每天2粒可以吃45天！不错，品牌值得信赖！
维生素买家：王**3
维生素套餐：10gx2盒祛黑色素色沉丨疗程装-NOW美国进口天然缓释维生素C片成人男女免疫力抵抗力1000mg250粒
维生素测评：给老公买的，他说挺好的！
浏览“复合维生素晚上睡前吃可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人吃多维维生素好吗有效果吗
下一篇：维生素b12神经修复
