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幼儿缺乏维生素c易患什么

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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幼儿如果缺乏维生素C,可能会患上坏血病(Scurvy)。坏血病是一种由于长期严重缺乏维生素C所导致的疾病。维生素C对人体非常重要,它参与了胶原蛋白的合成,影响伤口愈合,并且是抗氧化剂,有助于增强免疫系统。


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在儿童中,维生素C缺乏的症状可能包括但不限于:


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- 疲劳感增加


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- 伤口愈合缓慢


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- 牙龈出血或肿胀


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- 关节疼痛


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- 易患感染


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为了预防维生素C缺乏,应该确保饮食中含有丰富的富含维生素C的食物,如新鲜水果(特别是柑橘类水果、草莓)和蔬菜(如西兰花、红椒和菠菜)。如果担心孩子可能存在营养不良的问题,最好咨询医生或营养专家的意见。




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