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维生素a1800d600多大能吃

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


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维生素A的剂量通常根据年龄、性别和健康状况来确定,对于儿童和成年人,推荐的每日摄入量有所不同。一般来说,婴儿和幼儿需要的维生素A较低,随着年龄增长,需求也会增加。


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- 婴儿(0-12个月):400-1300国际单位(IU)/日


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- 幼儿(1-3岁):500-1500 IU/日


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- 儿童(4-8岁):600-2000 IU/日


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- 成年人(19岁以上):700-900 IU/日


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你提到的"1800D600"可能是指维生素D的剂量,而不是维生素A。维生素D的推荐剂量通常是:


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- 新生儿至1岁:400 IU/日


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- 1-100岁:600-800 IU/日


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如果你的孩子是1-8岁的儿童,那么600 IU/日的维生素D剂量在正常范围内。但请务必咨询医生或营养师,因为具体的剂量可能会因个体差异和特殊情况而有所调整。不要自行给孩子超过推荐剂量的维生素,以免造成过量。




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