维生素b2和复合b能一起吃吗
若安好维生素：维生素b2和复合b能一起吃吗
维生素B2（也称为核黄素）和复合维生素B（通常包含多种B族维生素，如B1、B6、B12等）可以一起服用，因为它们在人体内的作用是协同的，有助于身体更好地吸收和利用这些营养素。复合维生素B通常是为了补充日常饮食中可能缺乏的B族维生素，而维生素B2对于能量代谢、皮肤健康和视力等都有重要作用。
若安好维生素：维生素b2和复合b能一起吃吗第 1 部分
然而，具体服用时还是建议遵循产品说明或医生的建议，过量摄入某些维生素可能会有副作用。如果你有任何疑问或者有特殊情况（如疾病、正在服用其他药物等），最好先咨询专业人士。
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